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备孕知识:想怀孕的女性要少吃肉

来源:未知作者:admin 时间:2022/10/18 点击:

  生孩子是一件幸福的事情,但是在生孩子之前,我们的准妈妈也要特别注意保养,否则很可能给以后的宝宝带来不必要的麻烦。

  母亲和婴儿

  过多的蛋白质会降低受孕的成功率

  很多女性在怀孕前就开始增加蛋白质和其他营养物质的摄入量,以便生出一个健康的宝宝。但据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中过多的蛋白质会降低妇女怀孕的成功率。

  由科罗拉多州生殖医学中心主任大卫-加德纳博士领导的研究小组发现,含有25%以上蛋白质的饮食会干扰大鼠胚胎发育早期阶段的正常基因印记,影响胚胎植入和胎儿发育。

  加德纳博士将雌性大鼠分为两组,第一组喂食25%的蛋白质饮食,第二组喂食14%的蛋白质饮食。4周后,他让母鼠交配,并将这些母鼠的174个胚胎细胞移植到代孕母鼠体内,以研究在胚胎植入前母亲的饮食对胎儿发育的影响。

  结果发现,第一组雌性大鼠的囊胚中只有36%显示出正常的遗传印记,而第二组则为70%。第一组母鼠的囊胚在转移到代孕母鼠的子宫后只有65%发育成胎儿,而第二组为81%。第一组女性的胎儿只有84%进一步发育,而第二组则为99%。此外,加德纳博士分析了代孕女性怀孕第五天的胚胎发育情况,发现第一组女性的胎儿发育比第二组女性的胎儿慢了1/3天。

  肉制品中也有高蛋白

  事实上,以前的科学研究发现,母牛生殖器官中的蛋白质代谢物--铵的含量增加,会改变H19基因的印记,而H19基因在胚胎发育中起着重要作用。虽然目前的研究仍在大鼠身上进行,但加德纳博士认为,这些发现对人类也有影响。"食谱中的蛋白质太多,生殖系统中的铵也相应增加,会影响H19基因的正常印记和胎儿发育,导致流产的机会增加。对于那些想生孩子的妇女来说,蛋白质的摄入量不应超过总能量的20%"。高蛋白食物主要包括日常食物,如肉、蛋、牛奶和豆类。

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